Alimentazione della mamma nel post parto (allattamento al seno e non)

Durata: 1 ora
L’incontro è rivolto a tutte le neo mamme che vogliono prendersi cura dell’alimentazione in una fase tanto speciale della loro vita.

25,00

Descrizione

Si parlerà di:
• Post parto: come cambiano i fabbisogni nutrizionali della mamma (che allatta al seno o con il biberon)
• Alimenti consigliati per riprendersi al meglio
• Come organizzare i pasti una volta che si rientra a casa con il bambino
• Come costruire un planning settimanale e una lista della spesa “smart”

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