Alimentazione in Gravidanza

Durata: 1 ora
L’incontro è rivolto a tutte le future mamme, in qualsiasi momento della gravidanza, che vogliano migliorare la propria alimentazione.

25,00

Descrizione

Si parlerà di:
• Come cambiano i fabbisogni nutrizionali durante i nove mesi di gestazione
• L’importanza del controllo del peso e della glicemia
• Quali alimenti preferire e quali invece limitare
• Accortezze in cucina: come lavare, cuocere e conservare gli alimenti al meglio e senza correre rischi
• Come costruire un planning settimanale ideale

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